Apprendre : 

relier et délier

FORMATIONS ET ATELIERS

Les formations peuvent être adaptées à différents publics (professionnels, particuliers, en individuel ou en petit groupe). Elles nécessitent peu ou pas de matériel (chaise ou lit, huile et serviettes pour les formations de massage). Le tarif et le contenu de la formation sont définis avec vous, en fonction de ce que vous souhaitez apprendre et du temps que vous envisagez d'y consacrer.

Pour les formations au massage, la présence d'un(e) "modèle" est nécessaire. C'est une occasion pour vous de chercher et de convaincre votre premier participant, et une opportunité pour la personne de bénéficier d'une formation gratuitement. 

Les techniques de massage transmises ou pratiquées ne s'apparentent en rien au massage kinésithérapeutique ni à des manœuvres de chiropraxie ou d'ostéopathie, et ne cherchent pas à s'y substituer.

FORMATIONS INDIVIDUELLES

Formation Masseur - Santé Cohérence

Vos mains, un formidable outil

Un véritable cours d'utilisation de vos mains, ces formidables outils que nous possédons tous. Massage, palpation, magnétisme : une grande variété d'usages au quotidien. Ressentez le pouvoir de vos mains !

Formation particulièrement destinée aux masseurs qui souhaitent développer leur technique et apprendre à masser sans fatigue.

Formation Auto-massage - Santé Cohérence

Formation à l'auto-massage

Grâce à cette formation complète, vous serez à même de soulager vous-même une grande partie de vos tensions et douleurs du quotidien et vous aurez tous les outils en main pour apprendre à connaître de mieux en mieux votre corps.

Tensions et céphalées après de longues heures devant l'ordinateur, douleurs lombaires après une séance de jardinage, douleurs menstruelles, crampes, problèmes de digestion... Ne subissez plus !

Formation Massage - Santé Cohérence

Initiation au massage

Cette formation courte a pour objectif de vous permettre rapidement de pratiquer un massage en toute sécurité sur votre famille ou vos proches.

Comment débuter un massage, quels gestes privilégier pour une détente rapide, les points à éviter, la bonne posture pour pratiquer un massage sans fatigue ni crispation, comment se "décharger" après un massage...

Massage californien

FORMATION AU MASSAGE

Formation de base à un massage de style particulier : massage californien, massage balinais, relaxation coréenne, massage kobido du visage, massage Edonis©, massage amma (assis), massage sportif, massage minceur, massage adapté à la femme enceinte, massage énergétique.

Nous verrons l'origine et les particularités du massage choisi, les précautions et contre-indications, la préparation et l'usage des huiles de soin, et la mise en place et la réalisation optimale d'un massage typique.

Formation Massage bébé - Santé Cohérence

Massage bébé

Dédiée aux mamans, cette formation courte est destinée à celles qui souhaitent renforcer leur lien avec leur enfant, lui donner confiance en son corps et en sa capacité à être aimé, soulager ses petites douleurs.

Initiation d'une durée de 30mn maximum, le temps de massage du bébé n'excédant pas 15mn.

Formation Maison Bio - Santé Cohérence

Maison Bio

Assainir son lieu de vie, faire entrer la lumière et circuler l'énergie, éliminer les allergènes, trier le contenu de ses placards et de son frigo, remplacer ses produits alimentaires, cosmétiques et ménagers usuels par des produits naturels faits maison, moins chers et non-toxiques, préparer une chambre de bébé saine ...

Des astuces, une séance planifiée sur mesure et pourquoi pas une réalisation d'un produit naturel DIY pas à pas  ? Me contacter pour préparer ensemble votre formation idéale.

ATELIERS DE GROUPE

- tous publics, sans pré-requis -

(exemples déjà réalisés)

Yoga des yeux, protéger et rééduquer sa vue

Réflexologie des mains

Aliments fermentés pour notre santé

Utiliser les huiles essentielles

Plantes des îles et soins du Pacifique

Créer un jardin médicinal en Provence

Soigner les plantes... par les plantes !

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Tarifs selon demande et nombre de participants prévus

Informations

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